Dieta prima e dopo un piano Detox

Il tuo menu Detox ti aiuta per una preparazione corretta prima e dopo il tuo Happy Detox.

Questa dieta "pre" e "post", ideata per il giorno precedente e quello succesivo al tuo detox, ti aiuta perché:

• Fai un cambiamento salutare e progressivo in modo che il tuo corpo sia pronto per la giornata o le giornate di detox.
• È una dieta 100% naturale che rafforza in te l’idea di seguire delle buone abitudini alimentari.

Prima del detox:

• Prepari gradualmente l'intestino ad una riduzione dell'apporto calorico che dovrà sperimentare.
• Riduci al minimo l’assunzione di grassi, zuccheri, alimenti trasformati e alimenti di origine animale.
• Li sostituisci progressivamente con frutta, semi, super alimenti e verdure ricche di fibre per cominciare la fase Happy Detox.

In sintesi, inizi a depurare il tuo corpo e alleggerire il carico intestinale. In questo modo gli organi responsabili della pulizia nelle giornate di detox potranno eliminare le tossine in modo più efficace.

Dopo il detox:

• Per facilitare l’espulsione delle tossine che i giorni di piano hanno spazzolato dal nostro organismo, proponiamo una fase di uscita dal detox ricco di fibre vegetali, per aumentare progressivamente il carico di cereali e zuccheri di facile digeribilità come il riso e la frutta.

SCARICA IL DOCUMENTO CON IL MENÙ

Se desideri ricevere a casa tutto il necessario per fare questa dieta, puoi comprare su questo stesso sito il tuo menù detox ( il menù detox non comprende piani detox con succhi. Per una migliore organizzazione, ti raccomandiamo di comprare i tuoi succhi insieme con il tuo Menù Detox, essendo prodotti separati)