Quando fare un piano detox
- Quando il tuo corpo te lo chiede (sei stanco, ti senti debole, ecc ...)
- Prima di un evento importante o di una vacanza, per sentirti bene come non ti sei sentito mai.
- Dopo gli eccessi (festività natalizie, matrimoni, ecc.) per depurare l’organismo.
- Per avere una salute ottimale, è consigliabile fare tre giorni di detox tutti i mesi (stabilendo una routine per la tua salute, come potrebbe essere andare in palestra). Iscriviti per farlo tutti i mesi.