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Bikini Body - 14 días
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Il piano migliore per mettere a punto il tuo corpo. 15 euro / giorno
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Il piano più efficace e semplice per ottenere il tuo  Bikini Body. Solo 16 euro / giorno

Il piano migliore per mettere a punto il tuo corpo. Comincia con 3 giorni di shock intensivo per definire la tua silhouette, perdere grassi e perdere liquidi per poi proseguire con delle giornate di cene leggere e infusi bruciagrassi e drenanti. Pronti, Partenza, Via!

Fase 1: piano shock intensivo di 3 giorni con piani depurativi

  • Giorno 1: piano depurativo con 6 succhi + Teatox giorno + Teatox Notte
  • Giorno 2: piano depurativo con 4 succhi e 2 creme di verdura + Teatox giorno + Teatox Notte
  • Giorno 3: piano depurativo con Foodie 4 succhi e 2 piatti già pronti + Teatox giorno + Teatox Notte

Fase consolidamento e definizione:

  • Giorni dal 4° al 14°:

- Sostituzione di tutte le cene con una crema di verdura o un piatto pronto.

- Infuso drenante Teatox DAY la mattina e infuso rilassante Teatox NOTTE 1 ora prima di andare a dormire.

- Per le ore restanti fino al momento della cena, mantieni la tua consueta alimentazione anche se la nostra raccomandazione è che sia più ricca possibile di  frutta, verdura, legumi e/o cereali integrali evitando alimenti ultra-processati, alcolici, cereali raffinati o zuccheri aggiunti.

07:00 - 09:00h

10:00 - 12:00h

13:00 - 15:00h

16:00 - 18:00h

19:00 - 21:00h

22:00 - 23:00h

Giorno 1

Succo Arancia, Carota e Mango + Day Tea

Succo Ananas, Mela e Menta

Succo Avocado e Spinaci

Succo Mango, Spinaci e Semi di Chia

Succo Limone e Peperoncino di Cayenne

Succo Ananas, Fragola e Avena + Night Sleep Tea 1 ora prima di andare a dormire

Giorno 2

Succo Arancia, Carota e Mango + Day Tea

Succo Ananas, Mela e Menta

Crema di verdura

Succo Mango, Spinaci e Semi di Chia

Succo Limone e Peperoncino di Cayenne

Crema di verdura + Night Sleep Tea 1 ora prima di andare a dormire

Giorno 3

Succo Arancia, Carota e Mango + Day Tea

Succo Ananas, Mela e Menta

Piatti già pronti

Succo Mango, Spinaci e Semi di Chia

Succo Limone e Peperoncino di Cayenne

Piatti già pronti + Night Sleep Tea 1 ora prima di andare a dormire

Giorni dal 4° al 14°

Infuso drenante Day Burn tea

Crema di verdura o Piatti già pronti 

Night Sleep Tea 1 ora prima di andare a dormire

Occasionalmente, a seconda della stagione e delle scorte disponibili, alcuni prodotti possono variare.

Tutti i prodotti Drink6 hanno l’approvazione medica dei nostri esperti in salute e nutrizione. Per qualsiasi chiarimento nutrizionale o consulenza in materia di salute, il nostro team di nutrizionisti è a tua disposizione. info@drink6.com

VALORI NUTRIZIONALI

Un piano detox non può essere realizzato da minori di età; diabetici (1 e 2); donne in gravidanza o in fase di allattamento; persone allergiche ad alcuni degli ingredienti dei succhi; persone che soffrono disturbi alimentari come anoressia o bulimia; persone con disturbi psichiatrici gravi; malati gravi che assumono farmaci multipli; persone che assumono farmaci anticoagulanti e persone che assumono farmaci antiepilettici. Per qualsiasi dubbio, consulta le nostre domande frequenti

Questo piano contiene:

11 Creme e zuppePiatti già pronti

Piano Succhi Detox

Piano Succhi e Creme Detox

Piano Foodie Detox

1 Day Burn Tea per 14 giorni

1 Night Sleep Tea per 14 giorni

CELIACI E ALLERGIE

I succhi non contengono lattosio ne glutine (sono adatti per i celiaci), ma questo piano comprende un piatto di pasta integrale che contengono glutine.

Crema di Piselli }}

Deliziosa e saziante! I piselli hanno proprietà altamente benefiche per la circolazione del sangue e per la riduzione del colesterolo cattivo, contribuendo a prevenire le malattie cardiache; Sono ricchi di vitamina C, minerali e fibre solubili e contribuiscono inoltre a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Ingredienti: acqua, piselli, cipolla, olio extravergine d’oliva, sale e menta.

Crema di Zucca e Arancia }}

Questa crema diventerà la tua crema stagionale preferita ! Questa deliziosa combinazione di zucca, carote e arance, è ricca di betacarotene che è la principale fonte di vitamina A e indispensabile per il buon funzionamento del sistema immunitario. La zucca è una verdura dolce con un alto potere antiossidante, molto depurativa, a basso contenuto calorico ed è ricca di fibre, di vitamine e minerali.

Ingredienti: acqua, zucca (20%), carota, cipolla, olio extra vergine d’oliva, succo d’arancia (32%), sale e pepe nero.

Pasta integrale con Pesto e Verdura }}

Finalmente puoi mangiare pasta senza rimorsi. La nostra pasta integrale ti apporta energia e fibra. La combiniamo con una salsa al pesto deliziosa e con delle verdure saltate: zucchine, cipolle, peperone rosso e verde, funghi. 300g

Ingredienti:Verduras (62%) (zucchine, cipolla, peperone rosso e verde, funghi), pasta integrale (30%) (semola integrale digranoduro (glutine)), olio extra vergine d’oliva, sale, aglio, pepe nero e basilico.Contiene glutine. Può contenere traccie d’uovo.

Lenticchie con Verdura e Quinoa }}

I legumi sono un alimento chiave per la nostra dieta. Fonte di proteine, ferro, acido folico e vitamine del gruppo C. La quinoa è oltretutto un super alimento con un grande apporto proteico. 300g

Ingredienti: Acqua, Lenticchie (75%), verdure (18,2%): zucchine, cipolla, carote, olio extra vergine d’oliva, pomodoro, sale, paprika dolce, stabilizzante: gomma xantana e quinoa (1,3%).

SUCCO: Arancia, Carota e Mango  }}

L'arancia è un potente antiossidante grazie alla grande quantità di vitamina C che contiene, Favorisce la cicatrizzazione delle ferite e rafforza il sistema immunitario del organismo.

La carota è molto ricca di fibra, acido folico, calcio e magnesio anche se si distingue soprattutto per il suo grande contributo di vitamina A e di antiossidanti. Un vegetale antiossidante, ricco di vitamine, minerali e fibre e oltretutto a basso contenuto calorico.

Oltre ad essere delizioso e ad apportare un sapore dolce naturale al succo, il mango aiuta nella digestione, combatte i tumori, aiuta a ridurre il colesterolo e controlla l'acidità di stomaco.

Ingredienti:

Succo di carota (35%), succo d’ arancia (31%), acqua, polpa di mango (10%), succo di pompelmo, succo di limone, nettare di agave, acido ascorbico (vitamina C).

 SUCCO: Ananas, mela e menta }}

Il più rinfrescante!

Ricco di deliziose mele che contengono moltissima fibra e antiossidanti. Aiutano inoltre a ridurre il colesterolo, i livelli di zucchero nel sangue e il rischio di malattie cardiovascolari.

L'ananas aiuta nei processi anti-infiammatori ed è una grande fonte di manganese, essenziale per la salute delle ossa, della pelle e delle unghie. Favorisce inoltre la digestione ed è l'alleato perfetto contro la ritenzione idrica essendo un eccellente diuretico naturale.

La menta possiede anch’essa proprietà anti-infiammatorie e combatte i batteri del cavo orale.

Ingredienti:

succo di mela (54%), succo di ananas (36%), acqua, succo di lime, succo di menta, acido ascorbico (vitamina C).

 SUCCO: Limone e Peperoncino di Cayenna  }}

Il più genuino di tutti! Una combinazione leggera di componenti depurativi e diuretici che stimolano e accelerano l'eliminazione delle tossine a fine giornata, mantenendo però l'apporto di minerali e un'idratazione sufficiente per ottenere una buona condizione a livello generale.

È un succo ottimale per idratarsi durante il giorno o dopo aver fatto sport e per reintegrare minerali e vitamine.

Il limone, grazie al suo alto contenuto di vitamine, si trova in cima alla lista dei frutti più curativi essendo un potente antibiotico naturale, depurativo e battericida. Il suo grande apporto di vitamina C aiuta a rafforzare le difese contribuendo a combattere ed evitando moltissime malattie.

Il peperoncino di Cayenne è un potente anti infiammatorio ed è uno degli ingredienti principali in una dieta detox. Aiuta inoltre ad accelerare il metabolismo ed ha un alto potere saziante che aiuta a calmare la fame e la voglia di stuzzicare.

Ingredienti

acqua, succo di limone (8%), succo di mela, nettare di agave, succo di lime, peperoncino di cayenna (0,015%), acido ascorbico (vitamina C)

SUCCO: Ananas, fragola e avena }}

Questo succo apporta lipidi e proteine per aiutarci a dormire meglio contribuendo inoltre alla rigenerazione del sistema nervoso durante la notte.

L’avena dal punto di vista nutrizionale è "il cereale più completo" che esiste, dovuto al fatto che si avvicina al livello ottimale di aminoacidi essenziali che abbiamo bisogno di assumere dall’esterno. È un alimento molto saziante per la sua combinazione perfetta di carboidrati e proteine ed aiuta oltretutto a conciliare il sonno.

La combinazione di ananas e fragole, oltre a regalare a questo succo un sapore delizioso, ci aiuterà a idratarci bene, a recuperare i minerali perduti e regolare la pressione sanguinea.

Ingredienti

Succo d’arancia, succo di ananas (20%), polpa di fragole (20%), polpa di banana, succo di mela, avena (2%), antiossidante acido ascorbico (vitamina C)

Teatox DAY+NIGHT (14 giorni)  }}

Comincia la giornata con il tuo DAY BURN TEA, dai una mano al tuo corpo aumentando l’energia corporale e accelerando il metabolismo. Il Te Oolong chiamato anche Tè Blu, si ottiene attraverso un processo di fermentazione al termine del quale acquisisce le proprietà benefiche di un Tè Verde e un Tè rosso. Il 2 in 1 dei tè.

Oltre alle sue proprietà benefiche è un tè molto ricco di sapore, si può prendere come un detox e come depurativo ma anche servito a una riunione sociale.

Finisci la giornata con il NIGHT SLEEP TEA che grazie al finocchio e la melissa permetterai al tuo corpo di rilassarsi, perfetto per dormire bene. Oltretutto, questo tipo di tè è a base del delizioso Rooibos, una varietà di tè che non contiene teina ma che ne conserva il sapore. Ti accompagnerà nei momenti in cui avrai bisogno di riposare ma senza per questo doversi privare di una buona tazza di tè.

SUCCO: Mango, Spinaci e Semi di Chia }}

Al succo di spinaci, con le sue numerose proprietà sazianti e antiossidanti, ricco inoltre di fibre, di vitamina A, B1, B2, C, K, di calcio, fosforo, ferro, acido folico, magnesio, zinco e di betacarotene, aggiungiamo il mango e i semi di chia.

I semi di chia , oltre a dare consistenza al succo, rappresentano il superalimento principale degli Omega 3 vegetali, un’ ottima fonte di proteine, grassi salutari e di fibre. 

SUCCO: Avocado e Spinaci }}

L’avocado è una dei nostri frutti favoriti essendo una delle migliori fonti di grassi salutari che aiutano nelle diete per perdere peso. Con il suo alto contenuto di fibre e la bassa proporzione di carboidrati, diventa perfetto per qualsiasi tipo di piano Drink6. È oltretutto molto saziante e terrà quindi lontana la sensazione di fame dopo averlo preso.

In combinazione con gli spinaci e la mela diventa il succo verde perfetto!

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