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Da oggi, pranzare e cenare in maniera sana e naturale è molto più facile. Ti proponiamo 6 piatti già pronti deliziosi pieni di energia, con un sapore e un contenuto a base di proteina vegana (legumi, cereali e verdura) che ti aiutano con la perdita di peso e a mantenere una dieta salutare.
Il team di Drink6 ha creato un hamburger rosso vegano, che ti regalerà tutto il piacere di un hamburger ma in una versione più sana sia per la tua salute che per quella del pianeta!
Realizzato con proteina vegetale, farina di ceci, farina di riso e barbabietola, scottato in padella e con un apporto di 25 grammi di proteine. Per completare il piatto lo accompagniamo con del riso integrale con il suo contributo di fibra e corboidrati in aggiunta ai grassi salutari della frutta secca. L’equilibrio perfetto tra tutti i macronutrienti.
Ingredienti: Hamburger rosso (proteine vegetali, banana, spezie, barbabietola in polvere, maltodestrina di mais, sale, destrosio di mais, farina di riso, farina di ceci intera, estratto vegetale, fecola di patate, fiocchi di piselli, quinoa testurizzata, pangrattato di riso, cipolla disidratata e fiocchi di patate, olio di girasole e acqua), riso integrale, aglietto fresco, patata dolce, mix di frutta secca, olio d'oliva, soia, acqua e sale.
Gustati il nostro hamburger rosso vegano che ti regalerà tutto il piacere di mangiarti un hamburger con i benefici di una dieta a base vegetale e rispettando maggiormente il pianeta.
Cotto in padella, a base di proteina vegetale, farina di ceci, farina di riso e barbabietola, questo hamburger ti apporterà 27 grammi di proteine. Per completare il piatto come contorno, aggiungiamo un'insalata di ceci e verdure per renderlo semplicemente perfetto e sfruttare tutti i benefici dei legumi.
Ingredienti: Hamburger rosso (proteine vegetali, banana, spezie, barbabietola in polvere, maltodestrina di mais, sale, destrosio di mais, farina di riso, farina di ceci intera, estratto vegetale, fecola di patate, fiocchi di piselli, quinoa testurizzata, pangrattato di riso, cipolla disidratata e fiocchi di patate, olio di girasole e acqua), ceci Pedrosillano, carote, pepe tricolore, curry, menta, semi di papavero, olio di oliva e sale.
I legumi sono un alimento chiave per la nostra dieta. Fonte di proteine, ferro, acido folico e vitamine del gruppo C. La quinoa è oltretutto un super alimento con un grande apporto proteico. 300g
Ingredienti: Acqua, lenticchie (25,6%), verdure (16,5%) (zucchina, cipolla, carota), olio extravergine d'oliva, quinoa (1%), concentrato di pomodoro, sale, addensante: gomma di xantano e paprika dolce. Può contenere tracce di sesamo, senape, nocciole e sedano.
Il cavolfiore contiene vitamina B, C e D, ferro, magnesio, fosforo e potassio. L’abbondante fibra che possiede il cavolfiore ti servirà per spazzare i grassi dall’intestino e per combattere la stitichezza. Condita con della paprika diventerà un piatto meraviglioso per il tuo pranzo o per la tua cena. 300g
Ingredienti: Cavolfiore (73%), cipolla, olio extravergine di oliva, aglio (3,5%) (aglio, olio di girasole raffinato), sale, paprika dolce (0,2%) e origano.
Combinazione di verdure cotte e rosolate in olio extra vergine di oliva che comprende carote, fagiolini, piselli, cavolfiori, carciofi, funghi e asparagi bianchi. Saziante e delizioso. 300g
Ingredienti:Mix di verdure (80%) (carote, piselli, fagiolini, carciofi, gambi di asparagi e funghi), cipolla, olio extravergine di oliva, aglio (aglio, olio di girasole), sale.
1 piatto per tipo
Raccomandazioni
Conservare in frigorifero tra 2-4°C. Per seguire correttamente il tuo piano a livello nutrizionale, non aggiungere nient’altro ai tuoi piatti.
Istruzioni d’uso
Perforare la parte superiore della confezione e successivamente riscaldare nel microonde a massima-media potenza per 2-3 minuti. Una volta riscaldato ritirare con cautela il coperchio di plastica e servire in un piatto
Abbiamo elaborato una deliziosa insalata di cous cous con pomodori, peperone, mais, un tocco di olio extravergine di oliva e spezie. Un mix perfetto di nutrienti che combina i grassi sani, i carboidrati e tutte le vitamine delle verdure.
Ingredienti: Cous cous (20%) (semola di grano duro (glutine) e acqua), verdure (66%) (peperone rosso e verde, pomodoro, mais), acqua, olio extravergine di oliva, sale, menta e cumino. Può contenere tracce di soia, senape e sesamo.
