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Piano Eat Slim

Un menu sano per un corpo sano, con poche calorie e facile da seguire.

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Eat Slim, il vostro piano equilibrato per tutti i giorni, perfetto per la giornata lavorativa. Un menu sano per un corpo sano, con poche calorie e facile da seguire.

sIscrivetevi a questo piano di dimagrimento e dichiarate guerra ai chili di troppo. Se durante la settimana si mangia il più possibile cibo fresco, naturale e sano, a volte si può fare un'eccezione nel fine settimana e concedersi un regalo. Con i nostri gustosi menu composti da una varietà di piatti, potrete facilmente compensare le deviazioni o le indulgenze occasionali.

Naturalmente, tutti i nostri piatti per la colazione, il pranzo e la cena, così come gli snack e i succhi, sono vegani, a basso contenuto di carboidrati e realizzati con ingredienti freschi e naturali al 100%, senza additivi o conservanti, ma con amore, cura e molta esperienza.

  • Menù giornalieri completi con colazione, pranzo, spuntino, cena, shot e succhi di frutta.
  • Pronto per essere conservato in frigorifero fino a 12 giorni dalla consegna.
  • Variegati menu stagionali e 100% vegani
  • Nessuna spesa e facile da consumare, anche fuori casa (in ufficio)
  • Spuntini inclusi al mattino e spuntino pomeridiano alle 16.00, per evitare le voglie di cibo
  • Il piano ideale per una settimana lavorativa

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Per 1 giorno di piano:

Ora

Prodotti

07:00 - 09:00h

Shot + Colazione + Succo 230ml

13:00 - 15:00h

Piatto + Succo 230ml

16:00 - 18:00h

Functional Bar

19:00 - 21:00h

Creme

Occasionalmente, a seconda della stagione e delle scorte disponibili, alcuni prodotti possono variare.

Tutti i prodotti Drink6 hanno l’approvazione medica dei nostri esperti in salute e nutrizione. Per qualsiasi chiarimento nutrizionale o consulenza in materia di salute, il nostro team di nutrizionisti è a tua disposizione. info@drink6.com

PER LE COLAZIONI

Muesli: Lo puoi prendere solo, con del latte o con dello yogurt.

Avena: La puoi aggiungere al latte o allo yogurt.

Dosi: Non esagerare con le quantità, mezza tazza di muesli o avena accompagnata con dello yogurt.

VALORI NUTRIZIONALI

Questo piano è compatibile con la gravidanza e l'allattamento; per qualsiasi domanda potete contattarci all'indirizzo info@drink6.com e un team di esperti nutrizionisti vi aiuterà.

Questo piano contiene per un giorno:

2 Succhi 230ml

1 Colazione

1 Piatto già pronto

1 Creme

1 Shot

1 Functional Bar

Le colazioni Drink6 contengono più calorie in ogni confezione rispetto alla dose giornaliera raccomandata. Pertanto, al momento della preparazione dell'ordine, includeremo il numero di colazioni necessarie per il vostro piano, come segue:

  • 1-2 giorni > 1 confezione
  • 3-4 giorni > 2 confezioni 
  • 5-6 giorni > 3 confezioni 
  • 7 giorni > 4 confezioni

CELÍACOS Y ALERGIAS

I succhi non contengono lattosio ne glutine (sono adatti per i celiaci), ma questo pack comprende un piatto di colazioni che contengono glutine.

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Un concentrato di zenzero che ti fornisce l’energía di cui hai bisogno ogni mattina. Non solo ti serve per sostituire il caffè a colazione, ma dato che lo zenzero possiede proprietà anti-infiammatorie, stimola la circolazione cardiovascolare, attiva il tuo sistema digestivo e accelera il metabolismo, favorendo perciò l’eliminazione dei grassi. È anche depurativo con un effetto stimolante immediato.

Ingredienti: succo di mela, succo de jengibre, succo de limone.

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Nuova formula! Contiene zenzero e curcuma la cui combinazione ha delle proprietà fortemente anti-infiammatorie e antiossidanti, che contribuisce a migliorare il funzionamento del sistema immunitario. Abbiamo aggiunto il miele, l'arancia, il limone e dell'anice stellato per completare il nostro shot protettivo e migliorare le sue proprietà, oltre a regalargli un sapore unico. Il pepe nero è un’altro ingrediente fondamentale del nostro shot che migliora l’assorbimento della curcumina. COLD CARE è ricco di vitamina C e D ed è ideale da prendere al mattino per un periodo di 12 giorni, per ottenere un corpo più forte che mai nel modo più naturale.

Ingredienti: succo d’arancia, succo di limone, miele, succo di zenzero, aceto di mela, succo di curcuma, origano in polvere, anice stellato, pepe nero.

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Mangiare vegetali è fondamentale per la nostra salute.

Questo shot elaborato con spinaci, cetriolo e spirulina è ideale per fornirti il giusto apporto di vitamine e minerali (specialmente ferro) per non farti mancare niente.

  • Gli spinaci, alla base di questo shot, sono molto ricchi dI ferro e magnesio, e aiutano a regolare la pressione arteriale. Contiene inoltre il cetriolo che è un ottimo diuretico, ricco di vitamina C, potassio e magnesio.
  • La spirulina è un super alimento que possiede un alto contenuto dI proteine, oltre ad essere un eccellente rivitalizzante. E per finire aggiungiamo dello zenzero, , con ottime proprietà antinflammatorie, il guaraná per fornirti energía e la mela  per equilibrare il sapore.

Ingredienti: Succo di mela, succo di zenzero, succo di spinaci, succo di cetriolo, succo di limone, polvere di spirulina, polvere di guaranà e antiossidante.

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Con frutta secca

Con 19g de fibraprodotta in modo naturale e senza altre aggiunte combinato con della deliziosa frutta secca. Una grande fonte di fibra (19% di fibra) e di proteina (11% proteina): più di qualsiasi altra varietà di muesli.

Contiene glutine. Fibra 19g, proteina 12g e solo 4,2g di zuccheri

Ingredienti: Fiocchi d'avena, oligofruttosio, frutta a guscio (mandorle, nocciole) (10%), fiocchi di farro, farina di riso, farina di frumento, olio di girasole, semi di girasole (5%), bacche di Goji, antiossidante: vitamina E.

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Avena soffiata BIO

100% integrale,con solo 1,1g di zuccheri.È la colazione perfetta per cominciare la giornata in modo leggero. La puoi mischiare con il latte, lo yogurt o usarla per dargli più consistenza ai tuoi frullati.

Contiene glutine. Fibra 8g, proteina 12g e solo 1,1g di zuccheri

Ingredienti: Avena integrale (100%)*.

*Da agricoltura biologica.

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Aiuta a rilassare la tua mente grazie all’ Ashwagandha, una pianta utile per il trattamento dello stress e dei disturbi d’ansia in combinazione con il sapore delizioso del Cacao. Una barretta che ti farà sentire meglio e migliorerà il tuo sistema immunitario.

Barra con frutta secca, sciroppo di datteri, arachidi, cacao e ashwagandha.

Ingredienti: Datteri*, mandorle*, cacao tostato*, cacao*, ashwaganda*

* Tutti gli ingredienti provengono da agricoltura biologica controllata. Può contenere tracce di semi, noci, arachidi e sesamo.

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Mela, Cannella e Acelora che grazie al suo elevato potere antiossidante, aiuta a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi. L'acerola è una delle fonti naturali più ricche di vitamina C che rafforza le difese naturali dell'organismo e il sistema immunitario

Barra con frutta secca, frutta, semi e acerola.

Ingredienti: Uvetta*, mela*, semi di girasole*, cannella*, acerola*.

*Tutti gli ingredienti provengono da agricoltura ecologica controllata. Può contenere tracce di frutta secca.

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Questo succo apporta lipidi e proteine per aiutarci a dormire meglio contribuendo inoltre alla rigenerazione del sistema nervoso durante la notte.

L’avena dal punto di vista nutrizionale è "il cereale più completo" che esiste, dovuto al fatto che si avvicina al livello ottimale di aminoacidi essenziali che abbiamo bisogno di assumere dall’esterno. È un alimento molto saziante per la sua combinazione perfetta di carboidrati e proteine ed aiuta oltretutto a conciliare il sonno.

La combinazione di ananas e fragole, oltre a regalare a questo succo un sapore delizioso, ci aiuterà a idratarci bene, a recuperare i minerali perduti e regolare la pressione sanguinea.

Ingredienti: Succo d’arancia, succo di ananas, polpa di fragole, polpa di banana, succo di mela, avena e antiossidante acido ascorbico.

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La nostra deliziosa crema!

Questa crema è molto saziante, grazie a un pizzico di peperoncino e di zenzero. Si può consumare sia calda che fredda, a voi la scelta. Inoltre, in 100 g di zuppa ci sono solo 41 kcal, ciò che rende questa zuppa un piatto perfetto sia per una cenetta leggera che per integrare a uno dei tuoi pasti giornalieri.

Tutti i nostri piatti già pronti sono naturali al 100%, realizzati con ingredienti di prima qualità e senza additivi.

Ingredienti: Pomodoro intero pelato, acqua, cipolla, olio extra vergine di oliva, sale, succo di lime, coriandolo, erba cipollina, zenzero in polvere e peperoncino di Cayenna.

cauliflower

Il cavolfiore contiene vitamine B, C e D, ferro, magnesio, fosforo e potassio. Il suo elevato contenuto di fibra ti aiuterà a spazzare via i grassi dall'intestino e combattere la stitichezza.

I nostri chef hanno combinato questa deliziosa crema di cavolfiore con un tocco di curry, per darle quel sapore speciale. Una delle nostre preferite!

Ingredienti: Acqua, cavolfiore (37,7%), olio extravergine d'oliva, aglio: (aglio, olio di girasole), sale, curry (SEDANO) (0,2%). Può contenere tracce di sesamo e senape.

avocado

L’avocado è una dei nostri frutti favoriti essendo una delle migliori fonti di grassi salutari che aiutano nelle diete per perdere peso. Con il suo alto contenuto di fibre e la bassa proporzione di carboidrati, diventa perfetto per qualsiasi tipo di piano Drink6. È oltretutto molto saziante e terrà quindi lontana la sensazione di fame dopo averlo preso.

In combinazione con gli spinaci e la mela diventa il succo verde perfetto!

Ingredienti:  Succo di mela, acqua di cocco, polpa di avocado, succo di spinaci, cannella e vaniglia.

mango_spinach

Al succo di spinaci, con le sue numerose proprietà sazianti e antiossidanti, ricco inoltre di fibre, di vitamina A, B1, B2, C, K, di calcio, fosforo, ferro, acido folico, magnesio, zinco e di betacarotene, aggiungiamo il mango e i semi di chia.

I semi di chia , oltre a dare consistenza al succo, rappresentano il superalimento principale degli Omega 3 vegetali, un’ ottima fonte di proteine, grassi salutari e di fibre. 

Ingredienti: Succo di mela, polpa di mango, acqua, succo di spinaci, polpa di kiwi e semi di chia

greenpeas

Deliziosa e saziante! I piselli hanno proprietà altamente benefiche per la circolazione del sangue e per la riduzione del colesterolo cattivo, contribuendo a prevenire le malattie cardiache; Sono ricchi di vitamina C, minerali e fibre solubili e contribuiscono inoltre a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Ingredienti: acqua, piselli, cipolla, olio extravergine d’oliva, sale e menta.

lemon

Il più genuino di tutti! Una combinazione leggera di componenti depurativi e diuretici che stimolano e accelerano l'eliminazione delle tossine a fine giornata, mantenendo però l'apporto di minerali e un'idratazione sufficiente per ottenere una buona condizione a livello generale.

È un succo ottimale per idratarsi durante il giorno o dopo aver fatto sport e per reintegrare minerali e vitamine.

Il limone, grazie al suo alto contenuto di vitamine, si trova in cima alla lista dei frutti più curativi essendo un potente antibiotico naturale, depurativo e battericida. Il suo grande apporto di vitamina C aiuta a rafforzare le difese contribuendo a combattere ed evitando moltissime malattie.

Il peperoncino di Cayenne è un potente anti infiammatorio ed è uno degli ingredienti principali in una dieta detox. Aiuta inoltre ad accelerare il metabolismo ed ha un alto potere saziante che aiuta a calmare la fame e la voglia di stuzzicare.

Ingredienti: acqua, succo di limone, succo di mela, nettare di agave, succo di lime, peperoncino di cayenna e acido ascorbico.

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Il più rinfrescante!

Ricco di deliziose mele che contengono moltissima fibra e antiossidanti. Aiutano inoltre a ridurre il colesterolo, i livelli di zucchero nel sangue e il rischio di malattie cardiovascolari.

L'ananas aiuta nei processi anti-infiammatori ed è una grande fonte di manganese, essenziale per la salute delle ossa, della pelle e delle unghie. Favorisce inoltre la digestione ed è l'alleato perfetto contro la ritenzione idrica essendo un eccellente diuretico naturale.

La menta possiede anch’essa proprietà anti-infiammatorie e combatte i batteri del cavo orale.

Ingredienti: succo di mela, succo di ananas, acqua, succo di lime, succo di menta e acido ascorbico.

orange

L'arancia è un potente antiossidante grazie alla grande quantità di vitamina C che contiene, Favorisce la cicatrizzazione delle ferite e rafforza il sistema immunitario del organismo.

La carota è molto ricca di fibra, acido folico, calcio e magnesio anche se si distingue soprattutto per il suo grande contributo di vitamina A e di antiossidanti. Un vegetale antiossidante, ricco di vitamine, minerali e fibre e oltretutto a basso contenuto calorico.

Oltre ad essere delizioso e ad apportare un sapore dolce naturale al succo, il mango aiuta nella digestione, combatte i tumori, aiuta a ridurre il colesterolo e controlla l'acidità di stomaco.

Ingredienti: Succo di carota, succo d’ arancia, acqua, polpa di mango, succo di pompelmo, succo di limone, nettare di agave e acido ascorbico.

asparagus

Con la stagione invernale comincia la stagione degli asparagi. Possiedono un basso contenuto calorico, perfetti per fornirti tutti i nutrimenti eliminando al contempo le tossine e combattendo la ritenzione dei liquidi. Sono un rimedio naturale per depurare il sangue grazie alle sue proprietà diuretiche e il suo alto contenuto di fibra. Il tuo miglior alleato in questa stagione.

Ingredienti: acqua, asparagi selvatici, cipolla, manioca, olio extra vergine d’oliva e sale.

pumpkin

Questa crema diventerà la tua crema stagionale preferita !

Questa deliziosa combinazione di zucca, carote e arance, è ricca di betacarotene che è la principale fonte di vitamina A e indispensabile per il buon funzionamento del sistema immunitario. La zucca è una verdura dolce con un alto potere antiossidante, molto depurativa, a basso contenuto calorico ed è ricca di fibre, di vitamine e minerali.

Ingredienti: acqua, zucca, carota, cipolla, olio extra vergine d’oliva, succo d’arancia (32%), sale e pepe nero.

carrot

Finisci la giornata con uno degli alimenti più nutrienti della tua dieta e con più benefici per la tua salute. La carota fornisce una grande quantità di antiossidanti e di fibra, è ricca di acido folico, minerali e vitamine; offre inoltre molti benefici per la salute della tua pelle, della vista e dell’apparato digestivo.

Ingredienti: acqua, carota, cipolla, olio extra vergine d’oliva e sale.

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